grube nogi

[...] sylwetki, to mając tak niski poziom BF jak nigdy właściwie, dobrze wiem kiedy nogi nachodzą wodą na okres. I właśnie to następuję i zaczynają mi się styki palić, że mam za grube nogi %-) 07.07 - jesteśmy w Śremie na pozowaniu, tak jak poprzednio to Artur i Sylwia ocenią jak idą postępy. Zobaczymy co to będzie.... ------------------------------- [...]

[...] wlasciwie kobiety w chinach gdzie nie bylo by mi łatwo prawdopodobnie wygrać z którąś znich. Jest tylko jeden problem - nie wiem czy chciala by któraś tak wyglądac jak one - grube mocno umięśnione nogi, ubity umiesniony tułow i rece nie wyglądające na kobiece - w każdym razie jesli chodzi o zachodni typ estetyki coś zupelnie odwrotnego. Dzieje [...]

Ja wogóle tego nie rozumiem. Jesteś facetem i masz 50 cm w udzie. To przecież nóżki jak patyki a nie grube. Sory, ale moja koleżanka która ma 172 c wzrostu ma także 50 cm w udzie i ma nogi baaaardzo chude. Może to zależy od budowy, ale nie sądzę aby chłopak (a chyba nim jesteś) o takich wymiarach miał grube nogi. Sama jestem teraz ciekawa ile mają [...]

EE słuchajcie,ja zauważyłem tak,u mnie w klasie ci co mieli no można to nazwać "grube nogi" w porównaniu z tymi co teraz mają,to teraz mają długie i są wysocy powyżej 180.Ja mam dalej "grube nogi" tzn.że można wywnioskować zasadę,że nie miałem takiego dużego skoku i moje nogi się nie wydłużyły w 100%? Pozdr.

Prawie całe życie mam grube nogi, nie pasujące do reszty %-) wystarczy ;-) Wiesz, ja uważam że zamiast narzekać że jestem gruby/a i jest mi źle, lepiej coś z tym zrobić :-) wiadomo że jako dziecko na wiele rzeczy nie mamy wpływu, ale u dorosłych nie rozumiem. Pomijając osoby które mają nadwagę w wyniku choroby, cała reszta to lenie, którym nie [...]

[...] efekcie czego zwiększyłem ich masę i wymiary... Ponieważ zaczęły się problemy ze stawami biodrowymi , kolanowymi to zaprzestałem robić nogi , ale wymiary zostały . Niestety grube nogi robią niepotrzebną wagę , ale liczę na to że jak już uruchomię się po rehabilitacji to wprowadzę ćwiczenia na tą grupę do swoich treningów. Myślę że spokojnie [...]

co to znaczy za grube nogi? grube kopyta i wielkie plecy to podstawa.

Mi się podobał tekst przy okazji popełniania przeze mnie wykroków z hantlami 16kg w rękach. Wymiana zdań między jakimś facetem i trenerem: f: na co to ćwiczenie jest? t: na nogi, uda.. nie widać jakie ma dzięki temu nogi? f: noo... spore... t: sugerujesz, że Ania ma GRUBE nogi?! f: eee nieee... tylko tego... umięśnione, bardzo...

Z tym że nie ma nigdzie tu info że ma nadwagę - grube nogi to za mało żeby rezygnować z biegania, do tego (nawet jeśli jest) - lekka nadwaga nie wyklucza biegania. Dodaj do tego że co druga kobieta ma "zbyt grube nogi". Suple dla kogoś kto nie wie jak zrzucić tłuszcz to pomyłka. EDIT: tzn suple oczywiście pomogą nawet w ogólnej niewiedzy [...]

Nogi wlasnie chce wysmuklic tylko nie wiem za bardzo w jaki sposob:) a gore chce umiesnic bardziej czyli mowiac jakas dziwna teoria grube nogi chce zamienic w grube rece i klatke:)

[...] 44kg*10 54kg*10 59kg*10 Komentarz: 1.poszło dobrze zapas na parę powt.. Ca raz lepiej wychodzą mi te siady przednie . ogólnie nogi mi się najlepiej robi bo z natury miałem grube nogi wiec i siła szła ładnie .muszę się dobrze do nich przyłożyć a czuje ze bęndą niezłe efekty 2.ciężar przyzwoity w miarę poszło 3.i tu kicha nie wiem czy dobre [...]

Mylić to niewłaściwe słowo. Tutaj trzeba zajrzeć troszkę głębiej do źródła problemu: Jeśli jesteś otłuszczony ogólnie, to jesteś po prostu gruby. Masz grube nogi, brzuch, ramiona. W praktyce niezależnie od budowy ciała i genetyki nie da się zrobić "kratki" na brzuchu jednocześnie zostawiając grube uda, to oczywiste. Po prostu ja osobiście dziwię [...]

hmm co do roweru to ja jezdze i fakt jestem gruby i mam grube nogi a lydki to mam takie duze ze nie moge na nie patrzec mam nadzieje ze mi zmaleja mimo iz jezdze na rowerze i na stacjonarnym tez, bo jeszcze nie widzialem kolarza ktory bym mial jakies niewiarygodne miesnie jezeli chodzi o ich wielkosc czy to gorski czy szosowy !

Mam do Was 2 pytania: 1)Znacie jakiś sposób, aby nie bolały kości barku jak robi się przysiady ze sztangą? 2)Mam już w genach grube nogi - jest jakiś sposób, abym wyrobił się tak jak na zdjęciach(Tom Hardy) i miał chude nogi? Wiecie, chude nogi + "większy" tors, bo takie coś zawsze mi się podobało;>

fuj ale masz grube nogi, zrob cos z nimi };-) Sila masakra, dwuglowe 8-O :-)) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2015-12-20 21:00:58

[...] sie doprowadzisz swoja gore do anorektycznego wygladu zanim zejdzie ci tlusz z dolu. Taka jest rzeczywistosc. wszyscy chodza tak samo a jedni maja nogi szczuple a inni grube, kobiety czesciej mezczyzni rzadziej, bo tak decyduje genetyka. Tez mialam grube nogi i chuda gore by nie miec kosci na wierzchu musialam rozbudowac gorna czesc ciala i [...]

teraz to mi sie juz nic a nic nie chce jeszc ale mam grube nogi i ten brzuch fujj, nogi nie maja zadnego ksztaltu ... vena wstawiłam wskoczyły na strone wczesniej Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-05-19 22:30:00

http://singraph4.home.pl/sfd/powiadomienia.jpg Wczoraj wolne od siłowni załatwianie pracy ;) A dzisiaj poszły grube nogi które jak wspominałem wcześniej musze powiększyć jak narazie cm idą:> do diety wróciła kapusta kiszona z warzyw na okres nie znany :D dziś na 5ty posiłek będzie pstrąg zawijany z makaronem i cytryną ;> Wieczorem wrzuce fote tego [...]

[...] możesz rozpoczynać trening siłowy, czyli coś, czego nie mogę robić ja. Duży może więcej, a mi się podobają takie rzeczy jak kulturystyka, czy sporty walki. A to że masz grube nogi.... daj spokój. Jak byś był dziewczyną, to jeszcze bym zrozumiał, ale facet martwiący się o grube nogi, to przesada... :-) Zmieniony przez - GodOfTheArena w dniu [...]

[...] w zaden sposob. wszyscy mi zawsze odradzali silowe na nogi ze sie jeszcze wieksze stana ale te aeroby wcale ich tez specjalnie nie zmniejszaja.. a wiec jak mam juz miec grube nogi to przynajmniej umiesnione plan jest jaki jest bo poki co nie mam jeszce pilki a na przed aero mam dostep do sali i moge sobie pocwiczyc ten zestaw wg obli, [...]